春夏季節(jié)交替時(shí)鍛煉身體要注意什么？
春夏交替時(shí)節(jié)，天氣變化大，雨水多，濕氣重。在這個(gè)季節(jié)里，容易受寒感冒，對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者，還有身體虛弱者，在鍛煉時(shí)要注意掌握好運(yùn)動(dòng)量大小，不要過(guò)渡鍛煉，影響身體健康。那么春夏交替時(shí)鍛煉身體要注意哪些事項(xiàng)呢? 春夏交替時(shí)節(jié)，天氣變化大，雨水多，濕氣重。在這個(gè)季節(jié)里，容易受寒感冒，對(duì)于關(guān)…
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